歯科衛生士が教える！歯ブラシの交換時期♪
こんにちは、まゆこむです♪
みなさんは毎日歯磨きしてますか？
してますよね♡
洗面台に置いてあるその歯ブラシ、いつ交換しましたか？？
というわけで、きょうのお話は…
歯ブラシの交換のタイミング
ズバリ
1ヶ月で交換しましょう！
1ヶ月に1回交換するサイクルに慣れてもらうと、歯ブラシの状態も良く、お掃除の効率も下がりすぎず使っていくことができます。
こんな状態になったら、1ヶ月経つ前でも交換しましょう
- 毛が開いてきたら交換
これはご存知の方も多いと思います！
子供の頃学校の掃除の時間に使っていた箒を思い出してください。
新しい箒は教室の隅のゴミまできちんと取れますよね！
では古くて広がっている箒は…？
なんとなくゴミは取れますが、細かいゴミが残ったりしたのではないかと思います。
歯ブラシでも同じなんです。
また、あまりにもすぐに毛が開いてしまう人は磨くパワーが強すぎるかもしれません。
知覚過敏の原因にもなるので気をつけてくださいね♪
2. 歯ブラシが汚れてきたと思ったら交換
毎回使い終わった歯ブラシは、すすいで立てて置いている人が多いと思います。
ぱっと見て、「なんか汚れてきた…？」と感じたら交換しましょう！
その汚れには菌がたくさんいますよ！
3. 毛が柔らかくなってきたら交換
これはわかり辛いかもしれませんが、
広がってボサボサではないけど…新品の時と比べるとフニャフニャ(コシがない！)
長く使っていると歯ブラシのコシが無くなります。
すると、磨いても汚れが取れづらくなってきます。
寿命なんです！
いかがでしたか？
是非、洗面台の歯ブラシをチェックして見てくださいね♪
いつ交換したか思い出せない…そんな人は今日から新しい歯ブラシを使い始めましょう！
